今天果理法師講述《心經》第三課，茲將心得與重點摘記於后：
#怎麼解決苦：
1、先修行禪定，才能夠發現智慧。若不修禪定，則需在認知的觀念上才能求得解脫。
2、無明盡，就無明而言，當無明轉成佛性，無明盡就能夠成就阿耨多羅三藐三菩提。
能夠瞭解緣起也就能夠離苦與解脫煩惱苦厄。
很多人認為見性，以為見到有東西，其實那只是假相；當你認知這都是空性，也能夠見著空性，這時候你便是「悟」道，並因此得以解脫人世間的苦～貪嗔痴慢疑等等五蘊六識之苦。
#如何能成佛：
一定要在日常生活中做到心無罣礙、體解無常，了知五蘊皆空、生死如空花、生滅如眼翳之真意，也才能在經歷世間生老病死苦中學習、修煉，並邁向成佛之道。
#人身難得：
我們必須慶幸有人身，因爲身體是修行的法器，藉著人身這具臭皮囊，才得以修成佛道。
除要珍惜難得人身之外，更重要的是要懂得提昇人的「三命」價值～
首先須暸解什麼是「空」，要知道一切現象的本性是不存在的，是空有的，亦即「現象有自性空」。譬如，因緣的現象是有的，但諸法本質卻是自性空的，所謂：「天地間沒有真正的我，也沒有一成不變的事物」。故而，衆生若不知「無常」又無法體驗「空性」，自然就會在無明的煩惱痛苦中反復輪迴，出離不了「苦」。
心得：
《心經》雖講「無常」與「空性」，主要是教導衆生了悟生命的本質以及宇宙的真相，進而斷無明煩惱之苦，讓人身更具價值、人生更有意義，因此，《心經》「無我無常」「空有實無」之法説，是積極正向又利他的佛之經典。
就大乘佛弟子而言，《心經》能教導人面對三大生命課題：
1、安樂的問題：端正身心 — 「身命的歸趣」（珍惜人身）。
2、解決生死輪迴的問題：出離煩惱 —「生命的歸趣」（離苦得樂）。
3、成佛的問題：發菩提心，往生佛法界十如是 —「慧命的歸趣」（修成佛道）。
因此我等「人身」，豈能不發菩提願，以求正等正覺，擁有般若智慧，求得無上佛道嗎？
～ 阿彌陀佛 ～
