不因疫情而疏離的道情 106佛學班關懷員聯誼

2020年初，新冠肺炎疫情的迅速蔓延，打亂了所有人的生活步調，原本可以做的事，不能做了；可以見的人，不能見了；可以去的地方，不能去了，諸如此類，原本理所當然的事，竟然變得遙不可及……
 
受到這次疫情的波及，寶雲寺的活動也宣告暫停，配合政府政策，對人員的進出加以控管。大家一起學習的佛學班課程，也延宕下來。所幸，經過四個月的努力，大家堅守崗位與配合防疫新生活，總算有了逐漸解封的可能。


就在5月28日這天，106佛學班在聖嚴書院行政團隊的策畫之下，舉辦了一場關懷員聯誼活動，讓久未碰面的好友們再度凝聚一堂，分享這段日子以來的心得，如何用方法讓自己的身心安定，以度過疫情恐慌的時刻？以及思考如何因應未來在學佛路上可能出現的新局面與挑戰。
 
副都監果理法師蒞臨現場關懷大家，面對當下的社會潮流與學習方式的轉變，法師談到這段日子以來，大家已經習慣在家裡網路共修了，會不會就不到寺院裡來了？在家網路共修，與到寺院共修，有什麼差別呢？


大家可以思考、討論一下。許多人讀了經典，好像懂很多了，都能說了，但是所學的佛法如果沒有修正自己的心，沒有變成菩提種子，那學佛只是增長了什麼？學佛只是把佛法變成知見與知識，那麼「我」會變得越來越大。
 
果理法師說：為什麼要來道場修行？

有善根的人還是需要聚在一起，彼此互相鼓勵與學習。還有，因為有接觸，可以幫助我們看到自己的問題，也看到彼此不同的福報、不同的業力顯現。




如此，才能在境界中修正自己的問題，並且在付出的過程中，做一分，智慧就開顯一分，沒有實踐就沒有體驗，智慧就無法開顯。

最後，法師也希望大家利用時間，再把書院的課程內容或筆記拿出來複習，讓學佛的慧命不中斷。大家擔任關懷員更是因緣殊勝，更能發揮生命的價值，應該好好珍惜這個成就菩薩的機會與因緣。





此次活動過程中，大家在觀音聖號的唱誦中，安定身心，依序到佛前獻上平安果與祝福語，接著分享這段日子的學佛心路歷程與心得感想。


那份久別的溫馨與法喜，又洋溢在大家的臉上，同參道友的深厚情誼，經過這次疫情的考驗，彼此珍惜攜手向前行的凝聚力，更加堅定了!

希望今日在道場汲取的滿滿正能量，可以藉由關懷員們的分享，散發給各組學員，激起大家回到學法、護法、弘法的初發心，在學佛路上持續向前行，發菩提心，行菩薩道。
如此，也才不枉費此生，走入正法門中的良善因緣。

關懷員  陳秋月

後念碰不到前念

心得分享：劇中法師引用了楞嚴經中佛陀對阿難尊者的開示，示範了「聽聞的功能，實際上是不管有沒有聲音。聽聞的功能不會一下有，一下子沒有，就是聽見有聲音，也能聽見沒有聲音。」藉此讓我們瞭解，儘管外境各種現象生滅，但人的聞性沒有生滅。

正因所謂前念已滅後念才生的知見，一般人毫無概念，使得我們或多或少的慣性抓著某些發生在過去的念頭，或稱之為回憶，經常與之互動，更甚至將這串串的關於過去亦或未來的心念視之為「我」，心就在這些已滅未生的喜怒哀樂中翻騰不已，愉快的痛著或是疼痛的愉快著，不知「我」煩惱為何，所「我」苦為何？

這時就讓我們深刻意識到學佛與禪修的絕對必要性。如果沒有佛法無常、無我、苦、空的知見，也無法藉由長久禪修的練習，如數息，來讓我們體驗到心與境、念與念分明的可能性，大家只能猶如時刻活在夢境裡的方式虛度生命。唯有以佛法的正見為基石，加以持續禪修的練習，讓念念分明、進而心境分明，才有機會瞭解何謂念念新，也才能將生命有效的做出利人利己的運用。

第17組 黃芃蓁

探索識界”小飛象”觀後感

一、最感動的情節／地方

(一)人畜之間真摯情感的交流，來自純真孩童，無染的心，超越語言隔閡，不受大人的世俗利益、是非、所謂理性價值的判斷所抹滅，反而是喚醒大人們對利益薰心、唯利是圖的殘酷、缺乏人性的省思，進而團結合作一起對抗惡勢力，成就了小飛象母子回歸到大自然世界生活。

(二)現實生活中凡夫的我們，外表長得特殊不一般時，在團體中常會有被霸凌的狀況發生，即使是動物，長相不平凡的小飛象，也受盡人們譏笑與輕視的苦頭。這對於當事人或動物來說，應該是更大的二度傷害，雖然這個結果，可能是過去世的業報、意外事件所致，無法相好莊嚴，然而母愛的不分別心，應該是撫平傷口很重要的力量。很感動影片中小朋友純真的愛，人畜間建立起互信的關係，進而發現小飛象天賦異秉能飛的特殊能力。透過彼此超越語言的情感交流、心靈溝通，圓滿達成共同目標。

二、與佛法相應處？

五欲的貪婪世界讓財團老闆泯滅人性，認為殘忍的讓象媽媽死亡，將有助於小飛象獨立堅強，表現得更好，而為他招來更多的票房收入..。卻因此激起馬戲團的所有成員團結起來，形成善的強大能量與惡勢力對抗，而導致財團因公安問題、血本無歸..自食惡果。小朋友就像是爸爸、大人們的善知識般，循循善誘的感化周遭的長輩們，透過純真的愛心，幫助了小飛象重回象媽媽的懷抱，也為他們自己重建更具意義感的馬戲團生活。

有時候表面看起來不是很有利的特質，只要用心去找到對的位置發揮，那個原本不被看好的態勢，瞬間便是一個寶。所以所謂的『好』，不是天生的福報大，而是透過一番歷練、琢磨、努力，才能顯發光芒。所以苦難的示現，經常是轉折成就的機會。

第13組 傅演德/齡徳

自我提昇日課表(11月份)

本月份的心得記要:
當拿起這一份自我提昇表，就內容品項而言如同閱讀一本大法經典，更戒慎嚴謹自己的一言一行，對於不良的妄念生起時，就借此提昇表的品項為警惕而來修正自己行為，以提昇自己人格品質。更願能接引親朋好友進入這佛法的薰習。

第一組 周莉締 同學

11月日課表心得

11月日課表心得

2019/11/23-30 參加   水陸法會大壇，11 月 增加梁皇寶懺前行功課：

每日閱讀經文一卷、持誦聖號三千聲，增加自己的安定力、慈悲心與懺悔。

在法會期間跟著悅眾法師唱誦，更了解經文的意義。

也因為每日早起，就定時做自己的早課，久而久之，早課已成習慣，不做，就似今日有事未完成。

第13組 周美珍 同學

電影分享：小飛象

一､   劇中有正面的人性溫暖

生意岌岌可危的麥迪奇馬戲團，誕生了一隻有對大耳朵的怪胎象寶寶，團中兩個年幼的孩子，用愛心呵護這隻特別的小象。孩子們無意間發現，藉由「羽毛」可以誘發小象展耳飛翔。意喻「不應為自己的與眾不同而感到自卑，應該擁抱自己獨一無二的正向價值」。

斷臂退伍軍人霍特，曾經是馬戲團的馬術高手，因為斷臂、喪妻獨自撫養兩個孩子，生活的壓力以及不善和孩子溝通而深感挫折。片中天堂女王告訴他「孩子們不需要你完美，只需要你信任他們」。套到現實社會，因為生活忙碌，多數父母提供孩子溫飽，滿足物質生活享受；殊不知孩子們需要的是父母的擁抱、關愛與鼓勵、支持。

馬戲團員為救大象媽媽，群策群力想盡辦法，同心協力使命必達救出母象，這應該是「有願就有力」的證明。當夢想遊樂園淪為火場，小飛象沒有羽毛，迷惘而躊佇不前時，小女孩勇敢的鼓勵牠「用自己心中的鑰匙開門」，勇氣就是希望，每個人心中都有一支鑰匙，一念之間可以走入善道，也可進入惡道；唯正念才有辦法走出陰霾。


二､夢想國老闆利慾薰心

 每個人都想成為大富翁，有夢最美，但要取之有道。

小飛象驚人的表演引來夢想國老闆的興趣，在資金的誘惑下，馬戲團老闆決定把事業賣給夢想國。夢想國的老闆只顧賺錢不重視員工表演的生命安全，霍特發現天堂女王與小飛象表演的場景未加設安全網，不顧演員的安全；又為了不讓小飛象分心演出，決定槍殺母象，這引起團員們的反彈，決定集體出走。 夢想國老闆一意孤行，最後自己的夢想也毀了，夢想遊樂園淪為火場。

現實生活也有很多如此的企業主，只要唯利是圖；然而現實是講因果的，為了不種惡緣，宜三思而行，掌握正念。

第13組 周美珍   同學

自我提昇日課表

　　因身體健康關係，開始戒最喜愛的麵包和巧克力，在日常生活中要戒隨手可得喜愛的食物是件挑戰，然而，當發現戒掉吃麵包甜點後的身體逐漸恢復健康，於是更能守住貪愛的口慾之念，同時感受到日常生活中面對物慾的貪執，比較起以往，隨之似乎更為易放掉、忽視或完全不上心頭了。

　　本月的「自我提昇」將重點放在「四它」的實行和體驗。因工作關係而與人有著對立的態度，在爭執的當下運用「四它」非常受用，現下可馬上緩解自己的躁、急，但事後仍又舊習現出，可以面對卻不甘心接受它，內心很挫折、疲累，有時會想放棄。於是，這過程必須時時用方法關照協助自己的心不攀緣、不著境。

　　師父的「面對它」、「接受它」、「處理它」，簡單的句子似乎有著該自行體驗的心法，隨著時日經過處理後的放下，覺察到，無關於委屈不委屈而在於事件本身沒有節外生枝。經過事件的洗鍊，自己有著進步的穩定與自我安靜的定與輕鬆。

　　非常感恩能有這樣的體驗與前行的動能。

第二組 張瓊子 同學

2019/09/14-21. 天南寺初階禪七心得分享

前輩們總說：「打一次七要護一次七」。感恩菩薩引領在護三次七後終於把自己帶進了禪堂。知道自己的習性重也感恩菩薩的促成，因此更把握時間拜佛，祈願菩薩庇佑能讓我安住身心於當下。

謝謝總護法師-常慧法師的慈悲明示可以睡前面的三天～舒緩了內心緊張的心情，讓自己可以更放鬆的體驗；透過法師的親自示範講解～讓自己更明瞭打坐前放鬆基本動作的重要性，頭部四個動作+腹部呼吸，可以透過這三次的呼吸引導來檢核自己的坐姿是否正確》開始入靜（身、口、意的放鬆）、止靜（身、口、意的覺察）、出靜（意、口、身的順序出靜）而這也是默照或話頭的前方便；慢步經行的體驗（重心隨者腳步的移轉、再體驗放鬆的感覺～👍）；快步經行真是我的最深體驗，放下自我的想法、軀殼、就只有一個念頭，那就是放鬆的快⋯）這幾天下來的晚上都讓我能輕鬆入眠，好感恩。

吃飯禪也是我的重大收穫之一，法師說：不餓就好；我也知道自己胖在打坐時其實困擾也多，善用此次的體驗～每餐一碗飯（飯1/3+蔬菜+水果）ㄧ碗湯，讓自己訓練珍惜當下的因緣，七天下來瘦了五公斤精神狀態很飽滿。

一切都是最好的安排，在第一次參加初階禪七，感恩總護法師的開示～基礎是一切的根本，落實基本功未來才能有無限的發展；感謝此次的內外護菩薩們，以及一期一會的有緣與會的菩薩們大家共同的成就～

陳演祖 感恩合十  阿彌陀佛

106佛學班 陳洋鉦 同學