題目:請簡單寫出「五戒」「十善」內容。
請您選擇十善其中一項實踐心得。
一、五戒： l.不殺生 2.不偷盜 3.不邪淫 4.不妄語 5.不飲酒。
二、十善：l.不殺生 2.不偷盜 3.不邪淫 4.不妄語 5.不兩舌 6.不惡口 7.不綺語 8.不貪欲 9.不瞋恚 10.不邪見
「不惡口」的實踐心得
日常生活與人相處，經常話未經思考就脫口而出，造成他人聽了不舒 服，甚至傷害他人而不自知，更甚者狂語壓人，得理不饒人，完全不能同 理他人感受，自從接觸佛法後，反思自己言行，生活似乎就有了改變。
1.與人相處更加和諧。
2.內心變得更加柔和。
3.受益最多其實是自己。
阿彌陀佛!
題目:聽完聖嚴法師-大法鼓242「什麼是皈依」印象最深刻？
聖嚴法師用易懂生活化的智慧，改變社會大眾對佛教的印象，皈依 不是出家，不會讓人感到束縛，更不是失去自由，而是一種「註冊學佛」 與「確立人生方向」的生命起點。
一、皈依不是出家
皈依只是「宣誓成為佛弟子」的註冊手續，就像學生去學校註冊一樣。皈依後，你依然可以過原本的家庭生活、做原本的工作。
二、皈依不是失去自由
皈依後不會被層層戒律束縛，皈依不是限制自由，而是為心靈找到一 個可以依靠的避風港。內心反而更踏實、更自由。
三、人人都能皈依
學佛只要認同佛教慈悲智慧的精神，願意讓自己往良善的方向提升， 隨時都可以走進佛門進行皈依。 阿彌陀佛!
隨著一年級上學期課程的進展，115佛學班於115年10月7日、10月14日，特別禮請到的郭惠芯老師，為新進的佛學班學員們進行期待已久的二堂課。
第一堂課，郭惠芯老師以各種精彩的金句為開場，溫暖地啟發學員對學佛的興趣。
(check mark)學佛就如同修復古蹟。過程中，我們需要「學習」、「發願」、「耐性」、「柔軟不失望的心」，以及「好的標竿」。
(check mark)缺點讓人知道，不是壞事。
(check mark)學習佛法，可以認識自我，超越自我，進而消融自我。
透過郭惠芯老師的講說，融通的佛法，以及佛法的生活呈現，就像春風一樣，柔柔軟軟地吹拂到學員們的心中，觸動著每一位學員。💕
郭惠芯老師接著又連續以「畫杯子」、「畫光芒」等2個繪圖活動，帶著學員進行探索：
(check mark)自己畫一個杯子，邀請家人、同事也畫一個杯子。互相欣賞每個杯子的不同樣貌，試著讚嘆對方的杯子的不一樣，也體會對方杯子與自己杯子不一樣之處，透過畫杯子，幫助開啟彼此的對話。
(check mark)畫一個圓，圓的外面加上如太陽般的光芒，每個光芒一個與自己有關聯的人事物，透過繪製關聯圖，引導學員發現，每個目的地都是創造幸福的地方，也讓學員理解，自己安定，也可以帶給身邊的人安定。
第二堂課，郭惠芯老師進一步地為學員詳細介紹聖嚴師父，許多在「聖嚴法師年譜」一書撰寫過程中，被發掘的聖嚴師父軼事、珍貴的投稿照片等等，一一呈現在學員眼前，豐富的課程內容，短短一堂課的時間，完全不夠用。雖然如此，郭惠芯老師還是排除了萬難，為115班創造了非常難得的因緣，邀請到副住持法師果理法師擔任課程嘉賓，為學員講述的建設法鼓山、寶雲寺的故事，過程輕鬆、溫馨，充滿法喜又令人感到圓融自在。
學員表示，經過郭惠芯老師的課程，以及副住持法師果理法師分享的故事，深刻地暸解到，能夠遇見學佛路上最大的善知識，也就是遇見聖嚴師父，真的是一件非常幸運的事。雖然每一位來學佛的人，與聖嚴師父相遇的時間、空間、距離，有種種的差別，但從聖嚴師父的各種教法中，一定能獲得佛法的利益這一點，每個人都是一樣的。而且，除了自己從佛法的寶雲中獲得利益以外，每個學佛的人，也都是一片寶雲，可以讓遇見我們的人獲得利益。精彩的課程，學員終於真正地瞭解，聖嚴師父的法，是深入淺出的，也激起平日想精進閱讀聖嚴師父著作的動力，並且深信透過學習一定可以領略佛法的浩瀚與受用。用感動的心，115佛學班，接住了這份佛法的幸福和幸運。❤️💕
聖嚴法師說得好，皈依不是出家，一樣可以回正常的生活，都是在家居士，在宗教信仰上有一個目標，是正確的方針，在末來上也需要靠學佛法來維持生活上做人的態度，一種方法。修學佛法擁護佛法弘揚佛法，才是真正的皈依弟子，讚！
皈依就是認定自己是佛教徒，發願，願自己做佛教徒，佛教就是要普及化、幫助人成正觀念上修正自己方向上的掌握，這是皈依三寶的做用。
2. 閱讀小冊子心得：
這本小冊子，簡直就是寶藏！把我心中的疑問都解開了，這才是我所追求的正知、正見啊！我讀到”如果附近有一座高山，大家是否應該登上高山呢？相信除非他是白癡，否則絕不會放棄此一求生的機會“。我查AI，它說：佛法傳播與禪宗教學中，粗俗、接地氣的用語，不僅可以使用，甚至作為打破「執著」的「機鋒」與「方便法門」，佛法講求「依義不依語」，真是點醒我啊！皈依三皈三結三誓，是受皈的重心，故為在所必行;三皈共分三品：發心自度度人者為上品，我認為我會以這個為目標，也像本子上寫的，為了養成不自私的慈悲襟懷，功德迴向一切眾生，「不皈依天魔外道」，「不皈依外道邪說」，「不皈依外道徒眾」，三誓的建立，具有了戒的性質和作用，也防止進入正道的人，不要再誤入歧路，真是好的把關。
也讓我了解到「戒」，要食五種淨肉，每年的一、五、九月及每月的六齋日（初八、十四、十五、二十三、及月底最後兩日），要持戒齋，原來有這些才可以在當彌勒佛的初會之中，便可得到解脫，需要好好的記住。皈依三寶的好處多多，佛陀說，人皈依三寶，便有四王天派遣三十六位善神，隨身護持，並寫下來隨身攜帶，便可辟除邪惡，出入無畏，皈依三寶不但求現生的平安與快樂，最終目的，乃是回到三寶的懷抱，自己也能成為三寶，皆可以成佛，努力向上。我希望我能修好「智慧」，但又不能以「我」為中心，要超越自我中心的一切，心理或精神運作為出世間的無漏智“開悟“，即是無漏智的顯現。
「慧」:聞、思、修三慧，多多來上課，聽法師講課，讀佛教經論，理解和修行的原則，一步一步跟著學習，讓自己開悟又得智慧，皈依真得太棒了！
好處多多，願一切眾生都能來皈依，聽經文佛、法、僧，一起來成就佛道，
阿彌陀佛！！
《補充：第一堂課最讓我感動，大家一起唸「四弘誓願」，讓我心情很甚激動，謝謝各位法師、學長、同學們》
心中感受很相應
但不知道如何運用於日常生活中
有一日聽到師父於大法鼓開示說：當對他人有批判或對立衝突時要馬上想，唉呀自己不夠慈悲，因爲人非聖賢一定有各自的優缺點，所以我們要養成對他人的優點要隨喜讚嘆，缺點要包容這就是慈悲、不要彰顯自己的優點，隱藏自己的缺點，面對自己的缺點要用智慧當缺點沒了，就都是優點了。
當自己起煩惱時就要用方法譬如禪坐，專注念佛、呼吸、念經、拜佛懺悔來把它平靜下來，甚至煩惱要發生前都會有一些可尋跡象如要下大雨或颱風來臨前一定會先烏雲密佈，天空起不尋常的汎紅燜熱。
萬法唯心造，若能在那一念前覺知自己將起的是什麼念頭、而馬上用方法，這就是智慧。
感恩師父的開示，現在我和同修每天都會聽大法鼓並且運用在日常生活中受用良多，阿彌陀佛！
第1組 林雅婷
在九月初的時候交通部有個活動是零違規抽獎，那時我心想我平時這麼遵守交通，不超速、進入路口一定先提早打方向燈，那麼我一定有資格，就喜孜孜的填好資料，期待著成為萬人之一的分子抽到獎品，過了沒幾天收到一張檢舉罰單，事由是不遵守交通標線指示行駛，當我看到佐證照片時，只有看見停止線在我腳邊出現小小的三角形在邊角，無法證明我違規的事實，「不見黃河心不死，不見棺材不掉淚」，路上這麼多人跨越雙黃線迴轉，更有離譜的Z字型穿越車道，怎麼被檢舉的是我，我又再次申訴，原本的審核時程是45天到60天，但我等不到兩個禮拜就收到回信，判定後還是認為我有違規事實，我看到信中提到是以連續影像，所以是從檢舉人的行車記錄器中擷取畫面，而不是從單一張照片來證明。
我如何來面對是我有錯在先但心有不甘的執念？師父說：「修行的基礎，就是「消業障、培福報、結人緣」，因為在這大因緣網絡裡面，有沒有可能這個檢舉人是因為我在過去、現在、未來，久遠的生命歷程以來他曾被我傷害、我曾傷害過他，或他幫助過我、我幫助過他，這是沒法算清的，一開始可能對這個人有怨懟的心，但是我心裡想不要再跟這個人結下惡緣，反而要祝福他在行車當中也能平安，把糾結的心敞開化為對別人的慈悲，讓良好的意念流轉出去，這次的罰單也許是消點業障，花錢消災，我們要時時提醒自己福報不足，平時就要積極種福，且分享給大眾，九月底我的發票中了700元，等於罰單只要繳200元，這次讓我學到教訓與佛法在生活中的應用，這也是「四它：面對它、接受它、處理它、放下它」，收到罰單後忿忿不平的情緒，我們可以把它看作是在瀑布裡的落葉，看見它從頂端出現，再流入瀑布當中，再流到你的面前，接著消失在你的視線裡，我們不必追著這樹葉的動線跑，知道自己在生氣，別讓生氣代替你做決定，要做心的主人，學會在衝動前踩下煞車。
我真正開始接觸佛法的因緣，是從父親離世開始的。
民國112年父親離世時，家裡為父親辦的是基督教的告別式。但是在父親離世的第二天，我彷彿聽見「阿彌陀佛前來接引」的佛音。這個經驗一直留在我的心裡，也讓我產生一個很單純的念頭：我想找一個地方為父親念佛、為他祝福。
因緣很巧，當時正好遇上法鼓山寶雲寺舉辦中元報恩地藏法會，於是我第一次走進寶雲寺，參加地藏法會，並在父親往生四十九天之內持續念佛、誦經回向，希望將這份功德與祝福回向給父親。
那也是我與法鼓山、與佛法結緣的開始。
第一次來到寶雲寺，我就覺得這個道場非常莊嚴，也讓我的心感到安定與親近。後來我開始參加念佛共修、法會共修，到了113年又因緣際會參加福田班。從最初只是想為父親念佛，到後來一次又一次走進道場，我才慢慢發現，原來自己也在不知不覺中走進了佛法。
而佛法與法鼓山，也陪伴我走過後來人生中一段很艱難的時期。
在面對生命的無常、失去與人生低谷時，我漸漸體會到，佛法不一定能改變外在發生的事情，卻能幫助我們安定自己的心。透過念佛、共修、法會與學習，我開始懂得如何面對無常，也讓自己在最低潮的時候，仍然有力量一步一步繼續往前走。
隨著接觸佛法越來越久，我也開始問自己：除了念佛、參加法會與做義工之外，我是不是可以更深入地了解佛法？
這也是我想進入聖嚴書院學習的原因。
我希望透過有系統的學習，更深入了解佛陀的教法與聖嚴法師的理念，把自己過去在念佛、共修與人生經歷中的體會，慢慢轉化成真正對佛法的理解。
回頭看這一路，我覺得很奇妙。最初只是因為想替父親念一句佛、做一份回向，而走進了寶雲寺；沒想到這個因緣，最後也帶領我走上學佛的道路。
現在的我希望繼續學習，讓佛法不只是在法會與共修之中，而是真正落實在每天的生活裡。當自己有一天更有力量、更有智慧時，也希望能把曾經從佛法中得到的安定與溫暖，分享給需要的人。
第五組 伊寬清
