(1)繼續每天睡醒、睡前，個念佛十聲(十念法)，並記錄之。
(2)讀四十八願，找出自己最相應的3願，抄下來，試著寫出原因。
1、第4願： 設我得佛，國中人天，形色不同，有好醜者，不取正覺。
此為「無好醜願」。在此娑婆世界的人相，由於各自的福德不同，心態如果持善念，面相就會跟著溫和。就像西方淨土中的眾生， 都有福德智慧、心地唯善無惡，所以形色都是莊嚴慈悲相
2、第10願：設我得佛，國中人天，若起想念，貪計身者，不取正覺。
此為「無有我想願」，即是得到六通之中的漏盡通，此願又名令不起漏染願， 希望自己能離諸妄想，不起想念貪愛身願，不貪計身願，無貪著身願， 能放下對於身體的執著，不起我想，從身見得解脫。
3、第12願：設我得佛，光明有能限量，下至不照百千億那由他諸佛國者，不取正覺。
此為「光明無量願」。《阿彌陀經》有云：「彼佛光明無量，照十方國，無所障礙。」所以心中常念阿彌陀佛能讓自己三垢消滅，身意柔軟，歡喜踊躍，善心生焉。以清淨、歡喜、智慧等光來利益眾生，除貪、瞋、無明之三垢，修戒、定、慧三無漏學的善心。
(3)試著學阿彌陀佛、藕益大師-發3個願
1、願大家不起煩惱
2、願大家歡喜心
3、願大家無我心
第13組 吳雪黎
