我想要練習的是和諍語，不兩舌。
因仔細想一想，在公司上很容易遇到同事間聊是非，我要練習的是聽到只是聽到、不要跟著起作用、也不要一起兩舌，需要用更多的慈悲心、同理心來看待他人，為什麼他人會有這些行為，也許是內心不安定，也許是更被需要關心跟照顧，我們有能力的人就可以去幫助更多有需要、有緣的人取代不必要的兩舌，練習多說一些和諍語，讓身邊的環境也多一點小小的好。
第1組 程伊筠
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法師、班長、各位同修菩薩，阿彌陀佛。我是第 19 組的莊志宏。今天懷著感恩的心，與大家分享我的生命體悟。 2020 年 1 月，我確診了「帕金森氏症」，因此我被迫於 2024年3月提早結束了電機技術主管的職業生涯。從領軍的主管轉身成為病人，我的內心充滿掙扎與不甘。當時我不斷反問：...
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2026.01.22 聖嚴書院 113 佛學班參訪之旅心得分享 冬天的清晨有點寒意，但我們期待已久的心是熱騰騰的，因為同學相處一年半，終於能夠出遠門去参學，這是很棒的因緣啊！ 我們第一站到高雄的紫雲寺，它位於鳥松區澄清湖邊，早期開山住持演禪長老尼購地草創，她是天台宗高僧斌...