2023年10月17日 星期二

為何來讀聖嚴書院---佛學班

 1. 為何來讀聖嚴書院—佛學班 ? 

因為覺得人活在世上煩腦很多,我渴望內心達到一個清明自在,應無所住而生其心的境界,那是我心靈嚮往跟需要的,我想如果要達到這樣的境界就必需透過正統並且正向的佛教機構所舉辦的佛學修習才是正確的方向,所以我選擇來到聖嚴書院—佛學班。  


2. 今天認識的同學中,特別記得哪一位?為什麼? 

我印象最深刻的是馨華,因為她已經當阿嬤了還這麼勤勞從嘉義自己開車來到台中上課,那種認真學習跟獨立自主的形象很讓人欣賞。

第5組 張翠純

禪修法門

 1. 立禪與放鬆練習心得: 因為右腳疼痛復發身體自然借助左腳代償支撐,在進行放鬆練習時,當疼痛浮現,情緒也會隨之升起;煩躁甚至抗拒。 痛本來是一種訊號,但真正讓練習中斷的往往是心對疼痛的反應而抗拒。 目前仍在學習如何讓身體的痛如實覺知,而不轉化為助力跟對抗,便練習能持續。不禁想...