2026年10月29日 星期四

一週內,做一件「慈悲的小事」和一件「智慧的決定」,這對你的生活會帶來什麼改變?

「慈悲的小事」這週,像平常一樣,在公司遇到清潔阿姨,就幫忙她整理一下回收物。遇到她拖著板車搭電梯,讓她先行避免被夾到。跟阿姨小聊一下最近發生了什麼新鮮事。其實我原本並不覺得這算是“慈悲的小事”,對我來說都是很自然的互動。

會開始特別留意生活中為我們服務的人,是因為常看到身邊的小朋友遇到垃圾車時,總是很開心地揮手,把清潔隊員當成英雄般崇拜,小朋友和清潔隊員的臉上,同時洋溢著很開心的笑容。那個畫面讓我覺得,在小朋友眼中,職業沒有高低貴賤,而且為大家做了一件重要的事,本身就很值得尊敬。從那之後,我也開始留意生活周遭那些容易被忽略的人。

本來還在苦惱,是不是要刻意去做些什麼,來完成本週作業。經過日常的留意,我也豁然開朗了,慈悲不一定要做一件多大的事。那些我原本認為舉手之勞的小事,其實也是一種力量。看見別人的需要,希望對方好一點,在自己做得到的地方多做些,而且根本不期待得到什麼回報,就是日常生活中很簡單的慈悲。

這對我的生活有什麼改變?我想,應該是讓我比以前更會觀察,也更容易看見身邊的人,不再把許多人的付出視為理所當然。而且,我也希望自己的友善和尊重,能讓他們知道,他們所做的事情是有人看見與感謝的,也希望他們能因此更欣賞自己正在做的事情。

「智慧的決定」這真是神奇的一週啊,假日很意外地遇見多年沒見的故人。過去我們很不愉快分開,當時的我受到很大的傷害。我也曾經幻想,如果有一天再次相遇,我一定要上演一場壞女人的戲碼。畢竟即使過了這麼多年,我想心裡應該還是留著一些怨恨。

但現實生活中,再次面對曾經傷害我的人,沒有戲劇化的戲碼,才發現原來我老早就放下。我可以自然和他聊天關心近況。聊著聊著,他卻突然眼眶泛紅掉下眼淚。我其實不太明白他當下的情緒是什麼,只是想都沒想的拍拍他:「我很高興你今天主動跟我打招呼,真的!」。我不知道他的眼淚是為了什麼,我當下這樣的回應,只是希望他不要再為過去懊悔,過好現在的生活,人生沒什麼是過不去的。同時,我也很高興,原來曾經讓我那麼難過的事,已經不再困住現在的我。

對現在的我而言,放下並不表示面對過去時沒有任何情緒,我還是有自己的好惡。雖然記得卻不再被記憶所支配。這次的相遇,我沒有讓過去的經驗,影響自己對待現在的我們,而是像偶然間,遇見很久不見的朋友一樣,真心希望他也可以跟我一樣,過得很好,不再為過去所困。在我的體驗中,智慧並不是把事情想通之後,就會變得完全無感,卻是可以選擇不被其中的負面情緒牽著走。過去已不能改變,但我可以決定自己現在要怎麼做。對我來說,這大概也算是我為我的智慧之門,開了微小伏特的光吧。

第13組 徐珮珺

佛學的今生旅程

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