十善戒之一「不惡口」實踐心得如下：
原本就沒有惡口的習性，加上三年佛學班正知見的養成，知道當起心動念時，能知道善用方法，讓惡念不起，已起的惡念，讓其消融，就不會脫口而出傷人傷己，在這兩星期來實踐，成效良好。
第8組 潘南城
2026.01.22 聖嚴書院113佛學班參訪之旅
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