戒律是幫助我們更清楚與環境互動連結關係，對自己慈悲、對他人也慈悲,讓所環境都有善循環的力量。自己有時間都會寺院参加菩薩戒誦會，每次都會檢視及懺悔發願，雖然不能做到百分百，至少有方向目標來規範自己的身口意三業。
安定照顧身心就從自己的意念開始，有了好的觀念及善念就能讓自己的情緒不大，會因外在環境而去動搖善的本質,漸漸轉化自己，環境會因小小的好，達到大大的好。
內觀是人生過程很重要的行為，每個人來到這生都有課題要去完成，不同的階段去體驗各層面事務，是藉事練心修行的因緣。
第1組 李雅音
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