一、回顧本學期，我的學習心得是什麼
在法鼓山聖嚴書院聽講與學習的這一個學期，授課老師們講授了「五戒與十善」、「因緣與因果」、「十二因緣」、「四聖諦與三法印」、「三學三慧八正道」、「六度四攝」等佛學知識，以及認識「聖嚴法師的法脈、法源」及法師有感於人們的需要而從佛陀教誨中闡釋出符合現代社會的「心五四心六倫」。
從老師們淺顯的字詞以及詮釋佛理時所舉出的、符合生活經驗的實例中，我可以感受到，佛法並不是一種遙不可及的虛無飄渺，佛陀所教的也不是一種外在的追逐，而是向內探索的，一種可以讓人維持在一個不會起伏過大的心緒之中，進而達到內在的穩定與自在的方法。也因為如此，佛法才會是一線透過重重雲霧的光明，成為眾生向前走的動力。
二、新的一年，我對自己的期許
我總是在離開佛寺後，就將老師們的教導擺在一邊，然後開始在既有的習氣中過著每一天的日常。
但是若要說完全沒在日常生活中運用佛陀所教導的智慧，我覺得也不是這樣的。我比以前更能轉化自己的負向思考、穩定情緒。舉例來說，以往我常常對於家人的政治傾向感到生氣，對電視的言論感到憤怒。但就在最近又開始感到憤怒時，我想到了寺中師父曾說的一句話：「都是假的」，我的情緒馬上平和了下來。是啊！鏡花水月，在假的現像中求真，還真的了嗎！為了這些事生氣，一點意義也沒有。
未來的一年，我希望自己的情緒能更穩定，對於應該處理的事不厭煩不逃避，即使仍然不一定能處理，但也希望能做到面對與接受。
第5組 洪郁惠
