2025年11月7日 星期五

11408福田班 心得分享

 一、 環保的實踐

  1. 盡可能走路、騎Ubike、或爬樓梯 :可省能源、可促進健康及安全,另在綠園道騎Ubike更能促進身心舒暢。
  2. 節約用水(回收再利用):準備水桶(或大寶特瓶)回收水資源,推廣省水優點及方法:可用來澆灌植栽、清潔陽台、沖排水溝,、、、。
  3. 環境綠化:
    1. 整備(樹種、數量、位置(應先查明植栽大小)
    2. 種植
    3. 整理(修剪)
    4. 更新(換盆:盆栽常因太久未換盆及修根而死亡)。
  4. 建立慈悲心之心懷:美好環境的建立,可造福多數人身心寧健康;建設需費時、費力,而破壞是一瞬間的事,尤其植栽之成材至少需30年,怎可10分鐘將其砍!。

二、 心五四之實踐:

四要最易確認及執行:

「想要」常常是一時衝動所造成,凡事只要在決定前擱置10分鐘,10分鐘後再重新檢視一番,就能做出更正確的決定(這10分鐘必須完全放空,後重新檢視才有效)。

「能要及該要」直接採用倫理、道德的觀念來判斷即可,如果想用慈悲心來衡量,就必須再加入「智慧」一併使用。

思考模式:

  1. 採應直接模式思考:如有沒有效果?、有沒有替代方法?
  2. 與佛法相不相應:從「心寧環保」去印證,這「需要」是否造成他人、社會、環境之傷害,或者說這「需要」是否能促進這社會、環境更和諧來判斷。
  3. 慈悲與智慧並重:雖說「無分別心」及「應無所住而生其心」,然而仍應考量因果關係。
  4. 思考與四安、四要、四它、四感、四福之聯接性:應以「心寧環保」理念進行思考,因為我們要建立是「法鼓山的共識」。
  5. 歡喜心之發揚及建立:歡喜心是執行的動力,自我是微小的,一個人去執行是得不到鼓舞的,這把火很快就熄滅,大家共同來執行、推動,讓動力持續推動。
114福田班 第8組 胡達俊

寶雲寺義工服務心得(2026/2/17-2/19)

很感謝能有這樣殊勝的因緣,在大年初一至初三期間,前往寶雲寺參與義工服務。這三天的付出,不僅是勞力的投入,更是一段自我觀照與學習的歷程。 平日工作屬於管理性質,多有下屬夥伴可以互相支援,;此次義工服務則是從事實際的體力勞動。雖然身體感到疲累,但因心中有願力,明白自己是在成就一件有意...