2020年5月16日 星期六

農禪寺師徒故事(二)學作農夫(三)克難歲月

小時候放暑假,曾在外公家學當"野孩子",山裡、田裡、河裡、林子裡都好玩,但還是沒練成一雙鐵腳掌,表兄弟姊妹們跟哥哥都可以赤腳,我多次嘗試但還是離開不了拖鞋,怕痛!

    務農能貼近滋養我們生命的大地,細觀諸多因緣生滅,汗滴禾下土,粒粒皆辛苦!親身體驗,深刻感受,對大地、對眾生感恩之心自然升起,更珍惜所擁有的,如果沒有也不會強求,深刻的感恩心能消融自我,佛法從恭敬中求,這才真正踏上學佛修行之路,如影片中師父說的:「離開蒲團才是禪修的開始,因為生活中無處不是修行。」

    克難歲月是很珍貴的,影片中曬被子、颱風漏水、停電、點蠟燭剛好都是我年少時成長的經驗,很熟悉,雖克難但一切都是活活潑潑的,而生命的厚度就是這樣累積出來的,人生的經歷不應只是一份工作履歷、金錢、地位,而是生活中所有的經驗體認、感受都是滋養,與時間長短無關與身分地位無關,靠心去感受與思維,若能不在苦與樂中執著,就會見到因緣的生滅與自在,這是我的體會。

第13組  屈靈玉

禪修法門

 1. 立禪與放鬆練習心得: 因為右腳疼痛復發身體自然借助左腳代償支撐,在進行放鬆練習時,當疼痛浮現,情緒也會隨之升起;煩躁甚至抗拒。 痛本來是一種訊號,但真正讓練習中斷的往往是心對疼痛的反應而抗拒。 目前仍在學習如何讓身體的痛如實覺知,而不轉化為助力跟對抗,便練習能持續。不禁想...