2024年11月11日 星期一

1131110參加舒跑盃路跑~

從小不愛跑步的我,總覺得這事兒,與我無關~

每次和老公去參加馬拉松路跑,總在旁邊搖旗吶喊,就覺得也參與路跑活動了~

去年舒跑盃活動時,因為出坡值班,看到法師及其他菩薩們,完成路跑回來,在大堂分享,個個神采飛揚,不禁心生嚮往,覺得有機會似乎也可以來跑一次啊~

前陣子蔡易龍班長,一個一個邀請我們關懷員一起參加活動,盛情感人,雖然很心動,但還是誠心跟班長師兄表明自己的身體狀況及膝蓋似乎無法承受跑3公里這樣的任務,師兄很熱情的說,無法跑,也可以用走的啊!於是,毅然提起勇氣報名了!很開心的是,老公和小女兒瑋中也熱烈答應一起參加~

昨天,清晨5點起床,5點半出門,6點進寶雲寺,然後徒步到市議會活動現場開始活動~

在法師的帶領之下,我們先做八式動禪暖身,然後一起到大會現場做暖身運動,見識到法師們活潑充滿活力的一面,真可愛!於是堅定了要努力完成3公里的挑戰~

遇到美如師姐,邀請我一起當法師的左右護法(哈!自己封的啦~)陪伴法師一起路跑,頓時覺得很有意義起來!哪知,一開跑,發現自己真無法跳躍起來,僵直的脊背一跳起來就像骨頭錯位一樣的疼痛,於是,和法師及師兄師姐的團隊漸行漸遠......

好在,出門前我已和老公及女兒交待過,我大概只能用走的,請他們不要等我,自己跑,我們在終點會面~

做好心理建設,一步一步一個人往前走,人們一波一波超越我,從心慌無措到想起法師的教誨,靜下心來好好走路,體會了一把"走路禪",真的!身在哪裡,心在哪裡,清楚放鬆,全身放鬆,頓時感到前所未有的寧靜安心往前走。期間還曾因左腳掌關節發炎疼痛,但想著走在路上,四週皆是不認識的人們,以自己的個性應該不好意思麻煩他人,於是,又沈下心來,一步一步繼續往前走,疼痛感竟慢慢地消失了,又可以走好遠一大段路呀~

剩下約1/3路程時,老公追上我了,原來,他一直來來回回地在找我,感謝昨晚牙疼掛急診的他,人家跑3公里,他不知因為找我多跑了多少公里,感恩這樣溫暖的他。

他說,看到一路不曾休息的我,怎麼能這麼堅持?

我說,我走得慢,不能休息,不然就走不完全程了,於是,在意志最薄弱的最後一里路,有老公陪伴完成,真是開心,慢歸慢,但是也在8:15完成全程。

原想回寶雲寺用餐及參加大堂分享的,但是,再走回寶雲寺,已是8:40了,考慮到老公昨晚因為掛急診,一夜難眠,就決定先回家休息,為參加這一場盛宴畫下完美的句點。

雖然,覺得最後沒有回到寶雲寺分享心得,覺得少了最後結局,有些遺憾,但是,我人生的第一場或許是唯一的一場路跑,終是完美達成任務!為自己按一萬個讚呀~

112佛學班 林清香

111佛學班結業心得

  首先,感謝法鼓山寶雲寺提供如此優美的環境與專業的師資給我們佛學班學生們可以精進學習,記得一年級剛開學我們對寶雲寺環境及佛學課程內容還懵懵懂懂時,法師們細心帶領與教導才讓我們對環境與佛學課程內容慢慢熟悉,從介紹皈依三寶、三法印、四聖諦到八正道,開始學習出坡擔任志工。一年級下學期...