認識寶雲寺的心得

　　藉著佛學班認識寶雲寺的課程，我真正的認識到寶雲寺。很開心能夠在車水馬龍的地方，蓋了寶雲寺，從市政路進來，就是來迎觀音笑臉迎接你，讓你用歡喜心來學佛。

　　

而最令人神奇的是，香爐上竟然會出現蓮花，法師說因為誠心拜佛，所以才會顯現出蓮花，但是也是因為如此，師父怕大家產生我執，只專注在觀察香爐上的蓮花，而喪失了學佛的初心，便讓蓮花不出現，這就是要我們認真學佛，蓮花自然顯現，而拋下我執，人人心中自有蓮花。

　　法師也告訴我們，每個人身上都有一顆摩尼寶珠，只是被貪瞋癡慢疑給蒙蔽了，要用佛法來把自己的摩尼寶珠擦拭乾淨，使它發光發亮。

　　到12樓見到祈願觀音，法師告訴我們，觀世音菩薩因為大悲心起，發願救苦救難，入流亡所（當你能聽見所有聲音，卻不被任何聲音拉走，當你能入世，卻不被世間黏住，那就叫——入流亡所），入流亡所之後，就可以觀自在，所以處處觀音菩薩，法鼓山是一個觀音道場。

　　我們也參觀了師父之前的書桌擺飾，印象很深刻的是師父很喜歡的一幅吳道子觀音畫像，一直以來，我也十分喜歡吳道子的畫風，衣祙飄飄，線條流暢，唐朝佛像風格表露無遺，難怪師父這麼喜歡，閉關也帶著這幅畫。

　　三樓大殿的三尊佛像，又是一個很令人贊嘆的故事了。

　　本來師父的想法是希望法鼓山佛首能像敦煌石窟的盧舍那佛，而這時候，剛好有人送給師父一個佛首，是山東四門塔的阿閦佛，在1997年被盜，後於2002年由台灣法鼓山聖嚴法師捐贈回歸，並進行修復，恢復了佛像的莊嚴面貌。

　　因此，師父決定佛首改為阿閦佛的面貌，而佛座，四面都畫上台灣的一些特有的動物，我們大家慢慢地觀察到有台灣黑熊、藍腹鷼、台灣彌猴、穿山甲等等…，大家都非常的欣喜，也代表著，佛菩薩一直在守護台灣這一塊土地。

　　很感恩有這堂課，讓我們更暸解寶雲寺，前人走過的路，以及師父的理念，落實在生活中，寶雲寺時時刻刻都開著大門，觀迎大家拜佛學佛。

114佛學班　第8組  吳孟真

114/9/27 法華嬉遊，擔任義工之心得

 　　9月21日參加了即將於9月27日於秋虹谷舉行的<法華嬉遊>義工前行說明會。

當日見到了上千位發心的菩薩、義工齊聚寶雲寺，內心油然而生起的感動是無法言喻。眾人一心付出、不求回報，從心底的根本最深處做起，冀望從最近的家人、擴及至社會祥和，讓整個社會充滿了愛、放下我執，找回自己的本來面目。團結和諧、眾人眾志成城，我想，我們縱使在這一蕞爾小島，應該也是幸福指數最高、最良善之一群人。

　　之後，至9月27日活動結束那晚的大寮出坡，更見到眾多義工菩薩不畏辛苦，大家分工、並齊心為當日在秋紅谷的活動，做了一個更圓滿的Ending~

　　我很感恩今生獲此人身，能有此機會付出，更感恩在累劫之前，在佛前或三寶之前，曾種下一顆種子，讓我能在此生有此良善之因緣遇上「正信的佛教」及道場，而能在此與三寶再相遇、再結緣。

114 佛學班 第19 組 許美智

114/9/27 法鼓山中區心靈環保家庭日，擔任義工之心得

　　這一天同時也是寶雲寺落成十週年，真的是意義非凡的日子。場地及企畫規模成大，幕前幕後，台上台下均需要各方資源及大量的義工投入，才能圓滿。 在第三週上課當中，關懷員line群組收到玲明師姐的訊息，說仍需要四位義工，下課後我隨即傳訊表達願意協助。

　　當天我到B11攤位，擔任聖嚴基金會心靈處方籤義工，因為器材比較慢才設置的，又已有民眾前來體驗，於是在14:30，線路一接好就上場為民眾抽籤了，剛開始有些不順暢，覺得自己的服務不周，不過自己很快地調整過來。

　　在為民眾解釋處方籤的內容時，我一直提醒自己要用在111佛學班、112福田班，以及平常看大法鼓中師父的教導，來正確地解釋。看到許多民眾細細思量心靈處方籤的內涵，表示正好生活、工作遇到問題，而處方籤洽好回應了他的狀況，有如及時雨，不可思議。大多數民眾都拍照，表示回家要多看幾次。

　　也有可愛的小朋友,，在抽籤之前許願：「我想吃爆米花！」童言童語，可愛天真；有家長體驗了後，覺得很有幫助，急著找家人也來抽籤；更有人很受感動，坐在椅子上遲遲不起身，表示他要多去寶雲寺走動，我也鼓勵他多看師父的著作。

　　短短執事二小時就口乾舌燥，但服務大眾的當下，透過每一個心靈處方籤療癒了我自己，其實受益最多的是我，有很多很震撼我的法語：「心要如牆壁，雖然不動，確有作用」;「財富如流水，布施如挖井。井愈深，水愈多，布施的愈多，財富則愈大。」;「要做無底的垃圾桶，要學無塵的反射鏡。」

　　看到如此盛大的規模，如此豐富多樣的表演及活動內容，可想見是多少十方的資源及義工的奉獻，才能圓滿成功。感恩大家的護持，感恩我能成為當中的一份子，感恩聖嚴師父，感恩法鼓山，希望佛法長存，正法永駐，代代相傳，阿彌陀佛。

114佛學班 第14組 傅麗櫻

參加 9/27 (六) 【法鼓山中區心靈環保家庭日】心得

　　茶禪在一個弧型階梯空間，與外面喧鬧的遊戲美食區稍稍區隔，法師引導簡單的靜心，並用「一期一會」的概念來說明任何事情都需要眾多因緣的方能成事。平時我們都把這些當做理所當然，食物常是唏哩呼嚕的就嚥下去，沒有想到這些東西是多麼的來之不易。以茶葉來說，需要陽光、空氣、水與時間的條件才能夠長成，在這一口茶中都能將這些一起喝下去，但似乎平時並無法好好體會。也提到趙州茶師的吃茶去公案，不論任何人來請法，法師總是讓人「喫茶去」，原來佛法在這一杯茶中就告訴我們許多，端看個人是否能夠體會。

　　瑜珈聲音禪在一個圓形的區隔空間，帶領者用好聽的聲音解說動作的重點，並讓大家關注身體、呼吸， 藉由關注身體來學習放鬆與放下。動作是否能做到都沒有關係都是很好的，讓大家接受這樣的自己，並放下好壞的觀點。並在動作中帶大家看向週邊的建築、大樹，讓個體與環境是連結在一起的，好好的體會當下「放鬆」的覺受。中間找夥伴合作做單腳支撐，在二人協同的動作中體驗給對方適當的力量幫助自已平衡，也留意夥伴的狀態能夠互相支持不倒，這種動態的自覺、覺他、互相幫助，在當下有了明顯而立即的體會。再來是閉眼靜坐聽著身邊的悠揚的缽音，體會當下聲音的振動，週邊環境的喧鬧似乎也安靜了下來。最後一人一盞星光的祝願，與夥伴交換彼此的助福，再看著夜色中佈置的點點星光， 感覺自己與環境是連結在一起的，心中有著滿滿的感動。

　　觀水禪是我最期待的一個活動，光是看著橋的兩側放著座墊和蒲團就很有意境，感覺在這樣的環境中靜心，整個人也是這環境的一部分，好似內外無限自己和環境都連結在一起。戴上特意準備的耳機讓每個樂眾都能清晰的聽到法師引導的聲音，配合著悠揚的樂聲去觀水。在夜晚的陣陣涼風、活動與週邊大樓的燈光、天鵝緩緩划過湖水，悠美的樂音、明暗燈影、水波的交錯波紋…種種的變化，讓心變得非常的專注，觀看到種種因緣每一刻都是變化無常的，看到了當下獨一無二的美景，卻也不執著於當下，靜靜的看著每一刻變化的不同美景，心裡充希了無限的滿足。

　　闖關活動在外圍以點數吸引民眾前來參與，在闖關的過程中體驗「心」的運作，越心急越是做不好手邊的動作，如分豆子、紮樹枝相框，都需要非常的有耐心。還有需要夥伴同心協力的活動，如四個人個拉一條繩子，要讓中間的筆劃過關卡的圖，如迷宮、心安平安的字，只要其中一個夥伴鬆掉筆就不能劃好，只要片刻的鬆懈筆觸就會斷掉，體驗到團體合作除了自己做了什麼，更重要的是團隊成員的狀態，若不能照顧到其他的成員，也很難完成整體的目標。

　　美食兌換是民眾最喜歡的，畢竟民以食為天。這個環節推廣了素食與環保，透過活動設計（闖關點數可免費兌換美食）、流程安排（未有環保概念的宣導、未預做準備的餐具租借）整個活動現場示範了大型活動事先規劃好也可以很環保。

　　整體活動安排，從外圍的闖關換美食來接引大眾、吸引人潮，從活動設計和流程安排來宣揚理念，並結合秋紅谷的環境在中間空間安排禪修活動，讓有興趣的民眾可以來體法鼓山的精髓，真心感覺一切都是最好的安排。

114班 第23組 鄭佩雯

參加 9/27 (六) 【法鼓山中區心靈環保家庭日】心得

 　　九月二十七日(2025)是寶雲寺十週年活動的大日子，在秋紅谷舉辦法華嬉遊：心靈環保家庭日。

　　感謝老天爺給了晴朗的個好天氣，雖然有點炎熱，但是前來參加的民眾絡繹不絕，一千五百名義工一起護持這麼大的活動。一起見證十年一次的這一刻，實在令人動容。我是嬉遊區悟空線的關主之一，參與了三次的義工培訓，每一次的參與都讓我讚歎幕後參與籌劃及負責執行的師兄師姐，他們付出了時間、體力、腦力及歡喜心來成就這一切，我雖然只是一顆螺絲釘，也不敢懈怠；心情從原本的擔心焦慮、漸漸安心安定到期待喜悅，因為在這裡有一種氛圍：不爭你我多少，盡心盡力最好。一開始我會因為自己白天工作無法支援許多細節而擔心師兄師姐不悅，但後來發現自己的擔心是多餘的。

　　我除了邀請小姑一家人及婆婆來參加之外，還邀請了我哥哥及高中摯友，沒想到他們都剛好有空，這讓我十分歡喜；原本沒空的小叔也在百忙之中帶著小一的兒子來體驗；看到他們的笑容，內心感到十分滿足。

　　我這一關叫「彩繪靈石」，讓我很意外的是好多民眾都不需要參考「樣板」就能畫出專屬自己且獨一無二的作品。在彩繪的當下，每個人都好專注，彷彿把生命力都挹注在手中的那顆石頭，完成作品的當下，我發現大家都會用欣賞的眼光看著自己的「創造」，然後心滿意足地離開。

　　總而言之，2025.9.27 這一天將會是我生命中別具意義的一天，因為這一天在秋紅谷，我與許多義工及親愛的家人朋友共同見證了「人間淨土」！

114佛學班 第11組  賈淑芬

2025年9月28日參加祈福皈依大典心得

今年適逢法鼓山20週年，聽聞總本山方丈和尚南下住持皈依大典，機緣難得，欣喜報名。

當日提前到場，入座時閉目誦念佛號等候，聽聞觀音菩薩聖號，聲聲入耳，自己也忍不住留下眼淚 ，太久了，覺得自己真的是太久了，才有機緣走到這一步，來到這裡，很謝謝菩薩。

滿滿人潮，坐滿三樓大殿，一、二樓也是皈依眾，上座後方丈和尚開釋三皈五戒，欣慰的說聽說約有609人參加皈依，現場有5-6人是外籍人士，有馬來西亞、英國、南非。

方丈和尚還擔心外籍人士不會唸皈依佛、皈依法、皈依僧，頻頻詢問有無翻譯人員，幸好旁邊的友人已經先幫他介紹過。

皈依的因緣，跟聽聞佛法能夠如實信解一樣，難能可貴。

有些人因為習氣深重，有些人因惡業現前，有些人因言語不通，有些人因目不識丁，未能聽聞佛法、皈依三寶。

來此皈依者，若老若幼，或遠或近，有不同國家的人，能集會一堂，於佛前皈依，因緣真是殊勝。方丈和尚殷切叮囑我們，今日既然已受三皈五戒，佛前發下四宏誓願，自應勤學精進，依佛行止。看著胸前佛牌，像是一枚印記，讓自己銘記在心。方丈和尚還下座，親自至一二樓，為皈依眾祝福。

這次領到佛牌跟皈依証、結緣品，動線非常順遂，這次大會動員寶雲寺諸多義工菩薩，內心非常感恩。

114 佛學班 第9組 施玉卿

參加 9/27 (六) 【法鼓山中區心靈環保家庭日】心得

　　今天(114/9/27)在秋紅谷悟空線B2臉譜彩繪區當義工，當走上秋紅谷的草地與步道時，已經聚集了滿滿的人潮，大人帶著小孩，三五成群地走進活動區，每個人臉上都洋溢著笑容，顯得放鬆而愉快。那種氛圍，像是把平日的煩惱都暫時放下，大家聚在一起，單純享受一個「家庭日」的喜悅。B2臉譜彩繪區，是小朋友們最期待的攤位之一。

　　彩繪桌前不一會兒就有滿滿的人，孩子們興奮地挑選自己喜歡的顏色，有的用紅色畫，有的畫金黃色，有的用黑色描邊，將創意一步步實踐出來，每個孩子都畫出獨一無二的臉譜。最受矚目的，當然就是「鎮店之寶」——孫悟空的現身。當那位裝扮成孫悟空的哥哥出現在會場時，馬上吸引了孩子，讓現場的氣氛更加熱鬧與歡樂。看著這些孩子，他們純真的眼神與開懷的笑容，不只是臉上的彩繪在發光，而是整個心靈都亮起來。

　　義工的工作雖然忙碌，卻充滿了溫馨。秀玲師姐細心安排義工分工並順勢調整，她熱情地招呼大人小孩來畫畫，也提醒我多拍照，將這些珍貴的畫面留下來。透過鏡頭捕捉孩子們的表情，有驚喜、有害羞、也有開朗地大笑，那一刻我深刻感受到：這樣的義工服務不只是「幫助別人」，更是在服務自己，因為在付出的同時，心裡生起的是一種喜悅與滿足。

這種感受，正好呼應了法鼓山的「心五四運動」中所提到的四感：

我感恩有因緣參與這場盛會，能成為義工，與這麼多孩子和家庭相遇；

我感謝師兄師姐們的照顧與合作，讓整個活動井然有序；

我感化於孩子們純真的笑容與創意，他們的赤子之心讓我想起心靈的單純；

而最終，我深深感動於這份經驗，因為它不僅讓我看見別人的快樂，也讓我在心裡升起安定與清涼。

心靈環保不只是理念，而是可以透過義工服務、真誠互動，落實在生活中的具體實踐。做義工，是一種付出，但更是一種修行，心裡只有一句話：原來，快樂可以這麼簡單。

114班 第07組 張瓊文

112 佛學班總本山(114/10/4-5)二日參學

籌畫近㇐年的寶雲寺聖嚴書院的總本山二日參訪，終於在本週10/4~10/5中秋佳節啟程。

同學們彼此感恩在寶雲寺學佛的三年，期待藉由朝山禮拜觀音行的㇐步㇐腳印中，讓觀音菩薩看見自己嚮往菩提的願，圓滿彼此的善根。 

第一天，許多同學帶著既期待又緊張的心情，在法鼓文理學院的海印三昧大草皮上，望著海天一色的廣闊無垠，藍就是藍、綠就是綠的本來如是。雖然這三年來，同學們還很陌生，但在這裡都接納了彼此的歡喜，好像我們原本就認識了對方，只是因為陌生障礙了彼此，如同海水不知道大地的綠，大地不曉得海水的藍一樣。

傍晚時分，是佛學班同學們第㇐次參與總本山大殿的念佛共修，大眾聆聽著聲聲佛號，有序不紊跟著前方的行者，踩著相同的步伐。佛號直指心底的那份不安，直到端身正坐，佛聲靜止後，從來也不曾熄滅。至此㇐份安定從無盡心海湧現，平穩示現在當下，是無礙帶著自在，看著佛光巍巍，當初三年前學佛的不安好像沉穩許多，如今來到佛前更感富足與安定。

結束共修後的夜幕降臨，從大殿眺望遠方的市區繁華，星光閃耀；而在金山上的我們，何嘗又不是光光無礙、佛佛道同。回首看了大殿「本來面目」匾額 -- 心有戚戚焉，大眾繼續如木頭跟著木排走入殿內，在叩鐘聲中，誠心跪拜頂禮諸佛，彷彿體驗偈讚：「將此身心奉塵剎，是則名為報佛恩。」的明明白白，再也無須遲疑。

第二天起板，大眾心心念著法鼓山上的觀音，天還沒亮，就要沿著曹源溪畔的朝山，因此即使睡眼惺忪，也勉強起身。看著三門前的菩薩正清掃落葉，義工左右護持，每人恭敬誦念著：南無大悲觀世音菩薩。

三步㇐叩首，不管沿路的小石頭，流了汗又乾，有風又無風，本來的十叩首不久成了百叩首、千叩首，才發覺原來就是有了㇐分覺性，才有了分分醒覺。

在祈願觀音殿前，大眾隨法師的迴向，看著水面波盪，遙見大悲心起的匾額，祈願觀音殿的觀音，觀其音聲，入流亡所，原來菩薩此刻都知道，是菩薩的慈悲，才在水面映現了「空」、「無相」與「無願」。

下午禪修體驗在法師的帶領中，大眾脫掉了束縛雙腳的鞋子，走在藥師古佛的迴環步道中，步道上石頭露氣沁涼，亦或鋪上陽光的溫暖，都為當下即是，帶來不給名字，回到方法的如是自在。藥師古佛周圍開滿了紫色山麥冬，在綠意中的淡藍餘蔭，彷彿是藥師佛的琉璃光正為大眾施藥。即便經行到生命園區，也沒有感到㇐絲哀戚，追思故人化成了祝福，祝福我們的現世人生，應為受報、還願感到歡喜，自己何嘗不是位迴入娑婆，廣度眾生的菩薩。

活動參訪從最初在海印三昧入佛法海藏的發心，念佛共修調伏身心，扣鐘擊鼓的明心見性，朝山禮拜觀音的踐履修行，到最後體驗禪修的圓滿祝福。處處都能感受四眾佛弟子的四弘誓願，已在聖嚴師父創辦的法鼓山中實踐，自己培福中也能為他人種福，是有緣人當會遇見一位富貴的佛弟子。

末後，結束參訪回到了台中，一位老菩薩緊握我的手不放，雙手粗厚、氣力十足，好像是理性威嚴等待了好久，想要傳達些什麼，卻怎麼也說不出口的感性溫柔。想著今早在總本山巡禮時，也迎來了一隻從大冠鷲，在我們合照時從大殿下方緩緩飛升，飛到了我們的頭頂，好近好近。我想，或許是我們做了些什麼，才讓諸位菩薩示現，他的大悲，他的溫柔。

112 佛學班班長 蔡易龍