覺察自己生活中的行為，去發現依樣不能抗拒的食物，東西或行為，並且轉換
觀察到自己生活中很難抗拒的一件事-是拍照，尤其是對花草樹木的景象及大自然的變化特別容易起貪著心，只要看到就會想停下來欣賞，甚至一再前往只為了補抓心中想要的畫面。曾經為了一池蓮花.連續多天特地前去觀看，從花開到花謝再結成蓮蓬，一路守著他的變化，因為心中有一份特別的偏愛所以總想把每一個階段都留下鏡頭，甚至為了等到最愛的樣子~一去再去心裡始終牽掛著。
有一次為了想拍蓮蓬守了好幾天，終於遇到園子主人便開口詢問是否可以摘取?其實當下自己很清楚，若不是心中喜愛太重也不會如此執著等待，因為是佛弟子知道不能隨意取用他人物品，所以即便喜愛也不敢偷摘，只能在心裡反覆拉扯，很清楚看見自己妄心與貪著。
後來主人搭方的摘了一大把蓮蓬送我，我將這些連著蓮子的乾蓮蓬，至於客廳一偶~每天看到它們從青實轉為乾枯，從飽滿到空洞反而更能體會到生命的無常與變化，原本的喜愛慢慢轉成觀照，原本想擁有的心變成提醒自己緣起緣滅的因緣。
透過這件事情我體悟到~抗拒並不是壓抑，而是在覺察之後學會不備境界牽引，喜歡依然會升起，也是我生活的一部份，但我可以透過觀察學習不執著，欣賞依然存在但不一定要佔有，在一次次的覺察中，把貪著轉為觀察，慢慢學習不隨境流轉，而能安住當下【生活禪也是修行】
第10組 鄭亭蔓
